SUARAANAKKOLONG.CO.ID Bengkayang, 13 Juni 2025 — Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan mempererat kebersamaan, Kodim 1209/Bengkayang menggelar kegiatan senam bersama yang melibatkan para prajurit dan ibu-ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Cabang LVI. Kegiatan ini berlangsung di lapangan Apel Makodim 1209/Bky, Jl. Lumar Ledo, Desa Magmagan Karya, Kecamatan Lumar, Kabupaten Bengkayang, pada Jumat pagi (13/6).
Kegiatan ini merupakan bagian dari program Komando Atas yang menekankan pentingnya kebugaran jasmani sebagai salah satu modal utama prajurit TNI dalam menjalankan tugas negara. Senam bersama juga menjadi momentum kebersamaan antara prajurit dan keluarga besar TNI, khususnya para anggota Persit yang selama ini aktif mendukung kegiatan satuan.
“Senam bersama ini bukan hanya menjaga kesehatan, tetapi juga meningkatkan soliditas internal dan kekompakan antara prajurit dan Persit,” ujar salah satu perwira Kodim 1209/Bky.
Selain kegiatan senam, Kodim 1209/Bky secara rutin menyelenggarakan program Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik. Program ini mencakup latihan fisik seperti lari, push-up, sit-up, hingga renang, yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kekuatan otot, serta kesiapan fisik secara menyeluruh.
Untuk menjaga keselamatan selama latihan, setiap kegiatan kebugaran selalu diawali dengan pemeriksaan kesehatan bagi seluruh peserta. Pemeriksaan ini penting untuk memastikan kondisi fisik personel dalam keadaan prima dan meminimalisir risiko cedera.
Kodim 1209/Bengkayang menegaskan komitmennya untuk terus mendukung pembinaan fisik prajurit dan peran Persit dalam menjaga kesehatan keluarga besar TNI. Melalui program kebugaran yang terintegrasi ini, diharapkan seluruh personel TNI AD di wilayah Bengkayang selalu siap dan sigap dalam menjalankan tugas menjaga kedaulatan dan keamanan negara.
Media Suara Anak Kolong
Sumber/Penulis: Pendim 1209/Bky
Editor: Amarizar.MD
Red. Aulia
